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domingo, 1 de marzo de 2020

Beneficios de tener mascota para la salud mental y emocional

1. Ayudan en casos de Depresion y/o  episodios de tristeza : la persona se siente contenida y acompañada. La persona debe salir del encierro para sacar a sus acostumbrados paseos a sus mascotas.

2- Ayuda a que la persona socialize con otras, pues cuando saca a su perrito a pasearlo otra gente se puede acercar con sus mascotas o hacerle preguntas acerca su perrito.

3- Ayudan a gestionar el tiempo: Si trabajas, si estudias, si eres ama o amo de casa, debes gestionar tu tiempo para dentro de tus tareas dedicarle tiempo a tu mascota, sacarlo a pasear, mimarlo cada tanto, juguetear cada tanto con el o ella, limpiar su desorden.

4- Contribuyen a estar activo; tu perrito, gatito, etc, cada mañana seguro te despertara porque quiere desayunar y salir a su paseo.

5-  Te ayudan a ser responsable : Pues estas a cargo de otro hermoso ser vivo

6- Ayuda a que veas la gran responsabilidad que se viene cuando tienes hijos, que requieren muchos mas cuidados y educación en los primeros años de vida.

7- Ayuda a los niños pues les enseña a ser responsables, los ayuda a dejar a un lado los medios tecnológicos y aprovechar mejor el tiempo al aire libre.

8- En los procesos de duelo ayudan muchisimo y tienen la ventaja de que brindan amor y respetan tus silencios cuando no quieres hablar del tema sino solo compartir con un ser vivo que te quiera.

9- Te aceptan como eres, disfrutan y tu aprecian tu compañia, lo que te ayuda en tu autoestima.

10- Ayudan a dejar la postegacion.

11- Te hacen reir con sus picardias.

12- Te hacen mejor ser humano. 


https://youtu.be/CKxjfLKnFVwhttps://youtu.be/CKxjfLKnFVw


domingo, 9 de febrero de 2020

Cómo puedes ayudar a un ser querido que tiene alguna adicción?





Hola, hoy te cuento qué puedes hacer para ayudar a un ser querido que tenga algún tipo de adicción, mírate este interesante video y suscríbete :)

ESQUIZOFRENIA : Definición, intervención individual y familiar





Hola, después de mucho tiempo de no subir entradas, vengo con muchos videos con información super interesante, aquí te cuento de que se trata la Esquizofrenia y como los psicólogos podemos ayudar tanto a pacientes con esta patología como a sus familiares.



Saluditos